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禅修观自在 慈心广流布
——“观自在禅修营”圆满闭营
由我寺举办的为期五天的「观自在禅修营」于9月30日下午，在掌声、笑声交集着感激落泪声中结束。本次禅修营由西园寺的宗净法师传授《大念处经》经文和内观禅修法门，来自全国各地的24名营员虽然年龄层次不一，对佛法的掌握深浅不一，但是在解行并重的修持中都取得了殊胜的成果，更有不少营员在分享心得过程中谈到以佛法解决了很多生活中难解的问题而激动落泪。
本次「观自在禅修营」从9月26日开始，到9月30日结束，5天课程安排得十分紧凑。与以往的禅修营不同之处，是来自西园寺的宗净法师带给营员的是不仅是简单的禅修生活，而是将南传佛教的根本禅修内观禅法「四念处」「慈心」结合现代心理学的知识教给营员，并且将南传的《大念处经》经义完整解读一番。
这次来的营员都是经过了文峰寺细细把关挑选的，有意控制人数，以保证禅修质量。也避免有的只是好奇而心理准备不足，到了文峰寺无法坚持禅修，出现反面效果。
不过即便如此，大部分的营员依旧不得不用尽心力来克服许多的难关。不少营员分享体会中，都提到了第一个关就是需要改变以往的作息。
禅修第一难关
9月25日为营员报道日。报道当天，就有营员表示，还没有参加禅修营，看见上面详细的「禅修纪律」，除了「素食」要求之外，还强调「止语」和严格的作息时间，已经有些嘀咕。在领取了《禅修营手册》，发现上面详细的作息时间表，注明早上五点起床，夜间21:30熄灯后，更加心怀忐忑。由于现今社会风气，人们早九晚五的工作生活，导致半夜12时过去很久都不能睡眠，早上八九点才勉强起床成了一个常态，因而来到文峰寺突然要改变这种生活，许多人都没有底。
为此，我寺在报到当晚，特别召集了营员开了动员会，以保证营员调整好心态。其后的几天中，在大家共同努力下，加上禅修的进步中，早起早睡不仅成了一种习惯，而且因为这种良好习惯的形成，使每天都觉得精神爽利，十分舒适。在禅修营快结束的时候，营员们甚至因为喜欢这样的作息，而担忧回到家中已经不能习惯以往的那种生活。
禅修的多重惊喜
在克服各种难关之外，对营员来说，更多的则是我寺带来的各种惊喜。不少营员表示刚刚报到，能领到一个很正规的文件袋，不仅有禅修营手册、营员证，还有笔记本、签字笔，更有统一的营服，随着义工来到文峰寺为营员安排崭新干净的的寮房，都一再的赞叹欢喜。在禅修期间，踏足文峰塔下金黄的银杏叶、闻着甜甜香气的桂花、听着塔铃脆响，那是一种少有的自在。
更多的惊喜则是来自西园寺的宗凈法师。
宗凈法师是学识与修持并重的一位学者僧人，并且是汉传佛教中少有的结合南传佛教基础内观修行来指导禅修的师傅。许多营员说，在来文峰寺之前，对和尚的认识都以为是超脱世外，不苟言笑难以亲近的人。可是宗凈法师传法却透着一种活泼乃至幽默，一下就消除了大家的紧张情绪。
在指导营员学习禅修的时候，宗凈法师也是用浅显的道理，结合可操作的规范模式，摈除神秘化的枝节，直指人心来引导营员体会禅修中的「正念」「正知」。白天禅修联系，结合晚上《大念处经》的讲解，让许多营员感叹，原来佛法并非高高在上难以深究，而是如此的有效、有趣也如此的贴近生命。
禅修后的领悟与感恩
宗凈法师在禅修过程中，也不会按传统禅修中的严峻道风那样，拿着香板去打破坏止语规则的营员，他更主张自觉和领悟。期间，更结合学习心理学的营员的相关知识，深入浅出地讲解了佛教「宽恕」与「慈心」的修行。让许多营员顿时契如，解决了埋藏在内心多年的心结。以至于分享所得时候，激动得哽咽难言。这样切合实际的禅修结果成了营员们在做分享时候说得最多的体会。
有营员说，他们更由此而开始学会敏锐感知身边的其它人和事物，比如在修习「佛陀的微笑」后，细心地发现，原来每天中午为大家做饭的那些义工们，那种发自在心的如花一般开放的微笑，其实与佛陀的微笑如此的一般无二。还有营员说，以往在家里工作疲惫不堪，总是板着面孔对待家人，学习了禅修后突然感到原来自己对妻子态度是那样的不对，于是他主动将妻子邀来一起参加了禅修，共同领悟他的成长。他的妻子也因为丈夫的欣然改变而在分享会上数次落泪。
所有人都在这次禅修中学习到了生命中的重要的东西。他们纷纷表示，感恩我寺的常住提供这么好的机会，也感恩每位义工的付出。并相约着能继续参与并支持我寺此类的活动。 |
